疫情来袭，民众应对心理压力的问题受到广泛关注，其中，青少年学生群体更面临开课不开学的挑战，他们应该如何应对？这是学校和广大家长们不容忽视的重要问题。

　　当代中小学生大多未曾经历过17年前的“非典”，新型冠状病毒感染的肺炎疫情造成的大范围社会群体隔离，是他们人生经历中首次遇到的严重危机。

　　疫情来势汹汹，孩子们不能像往年一样举家团聚过春节，不能去亲戚家串门。临近开学，却不能去学校、不能和小伙伴一起玩乐，孩子们自然会很好奇，外部世界发生了什么？而当他们看到医护人员穿戴上与平时完全不一样的防护服，看到人们出行全部以口罩蒙面，他们也不禁会产生紧张和焦虑，小小的病毒真的这么厉害吗？

　　我们处在互联网时代，各种渠道的消息传播迅速。我们应该如何帮助孩子们应对这场“抗疫战役”呢？

　　为此，未来网联合中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会（下简称“青专委”）开展【抗疫-青少年心理疏导】栏目，邀请我国心理卫生学、青少年心理学、教育学界、医学和社会学等学科专家，共同关注疫情期间青少年的心理健康，帮助他们缓解抗疫焦虑，平稳度过开课不开学的心理压力期。

　　南京晓庄学院心理健康研究院院长任其平（受访者供图）

　　未来网北京2月11日电（记者 谢青 通讯员 陈虹）“现在咨询排在第一位的是人际关系，尤其是家庭关系。”中国心理卫生协会青少年心理卫生健康专业委员会委员、南京晓庄学院心理健康研究院院长任其平告诉记者，他所工作的“陶老师”工作站-南京市中小学生心理援助中心（以下简称“援助中心”），是为未成年人提供心理帮助与支持、心理咨询与危机干预的全方位心理健康教育与维护的公益机构，同时为南京市中小学生提供公益性、专业化、系统化心理健康服务。

　　平常学生和家长咨询时“学习问题”排第一位；而疫情期间，援助中心咨询有51%的咨询是关于人际关系。

　　任其平认为，这从一个侧面说明，学校规定延迟开学，要求孩子足不出门，家长和孩子忽然变得要长时间、全天侯相处，这对家长和孩子来讲，相处的模式和彼此的关系产生了不小的影响。

　　疫情期间，任其平表示，援助中心接到孩子因延迟开学或疫情而困惑的咨询来电其实不多。大部分咨询内容与平常一样，主要是围绕学习问题、人际关系问题、青春期问题、情绪和行为控制问题、躯体和心理障碍问题等。

　　任其平指出，家长的焦虑和恐慌投射到孩子身上的表现，实际上反映出家长比孩子焦虑得多。

　　据援助中心调查，从南京地区电话咨询和微信调查（持续调查中）来看，疫情期间，学生的心理感受和行为反映主要分为四种情况。首先没有人玩、不能出门、不能走亲访友，感觉待在家里有点儿厌烦会出现一定的焦虑情绪。其次听到、看到父母总是唠叨学习、考试、开学后的场景，感觉对开学有些担忧或有意回避这些唠叨。

　　此外，听说要上网络课程和听专家网上讲座，感觉对这种形式比较期待，感到有趣，但也有些无可奈何和听天由命。最后，孩子在家玩玩游戏或上网时间稍多一点，家长就担心孩子会依赖上网络或游戏，于是打电话咨询如何让孩子摆脱“网络成瘾”行为。

　　任其平认为，孩子到底有哪些心理和行为反应，应该把疫情严重地区和一般地区分开来说。任其平介绍，他了解的情况是疫情严重地区的孩子，焦虑和恐慌相对严重。

　　按照马斯洛的需要层次理论分析，武汉地区、湖北省内的人们，焦虑和恐慌与最基本生理需要和安全需要有关，更多考虑的是能否购买物品、能否安全隔离、能否患病就医等，这些情绪会在一定程度上影响孩子。对此，任其平特别强调，疫情严重地区的孩子或家长咨询的问题更为复杂和多样，更为严峻和紧迫，重灾区公共危机心理援助需要高度重视。