湖南隆回一中开展“青春如光你我同行”主题心理健康月释压游园会

近日，隆回一中政教处精心组织“青春如光·你我同行”青春活力馆释压游园会。此次活动作为该校第七届心理健康月系列活动之一，在体育馆顺利开展，600余名高一、高二学生持券参与，在沉浸式心灵互动游戏中释放压力、增进协作。

活动以“集章闯关”形式进行，每班组建8人小组，需完成8个挑战项目中的6项集章任务。现场，各小组在“蒙眼原地踏步”中挑战感官协调，60秒内以音乐为节奏，在划定区域内保持至少5人不越界；“同舟共济”项目中，成员以报纸为“舟”，通过拉、抱、托等协作方式维持10秒站立平衡，诠释信任与团结的力量；“高中关键词气球运输”环节，两两组合运送写有关键词的气球，在小心翼翼的传递中串联起青春记忆；“不倒森林”里，小组成员围成圆圈传递竹棒，通过8次以上成功交接展现默契度；“火速前进”则考验策略与速度，需在3分钟内按顺序复原打乱的字牌，重现“六月乾坤未定，你我皆是黑马”的励志口号。

除了体能与协作类项目，“反应拍拍拍”“你划我猜”“思维碰碰碰”等环节亦亮点纷呈。“反应拍拍拍”要求10次指令中至少6次正确反应，考验神经灵敏度；“你划我猜”通过肢体语言与语言联想，3 分钟内猜出6个词语即挑战成功；“思维碰碰碰”则以词语接龙、同义词辨析等题目，引导学生在思维发散中舒缓情绪。

活动现场，60余位教师及学生志愿者分工明确：筹备组负责前期宣传与物资准备，活动组统筹流程推进，安保组维持秩序与应急处置，宣传组全程记录精彩瞬间。各环节衔接紧凑，秩序井然，学生在“集章 — 挑战 — 再集章”的循环中沉浸式体验游戏乐趣，欢呼声此起彼伏。

“当我们共同站在一张报纸上时，才真正理解‘团结’的重量。”“蒙眼踏步时，虽然看不见方向，但听到同伴的节奏声，就有了安全感。” 活动结束后，学生们在留言中分享感悟。据悉，集章完成的小组凭券领取了纪念品，而未能集齐印章的参与者亦通过活动收获了团队协作的珍贵体验。

隆回一中相关负责人表示，此次游园会以游戏为载体，将心理健康教育融入沉浸式互动，旨在引导学生在挑战中突破自我、在协作中传递温暖，进一步提升心理健康意识。作为心理健康月的重要组成部分，后续还将开展心理讲座、四格治愈系漫画等系列活动，持续为学生的心灵成长赋能。（通讯员：胡德积  罗玉南 周君平 李鲜梅）