健康·守护

知心成长学院

心理健康

试试“蒙眼自画像”,真的能缓解焦虑!

最近网上很流行一种缓解焦虑的方法,叫作“蒙眼自画像”。很多网友尝试后表示,“确实很能缓解压力”。

身体健康

家人们,补蛋白别只盯着肉蛋奶!这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了

餐桌上那些看似不起眼的豆制品、坚果、全谷物,也是补充蛋白质的“隐形成员”!

生命安全

心梗猝死概率高的人,多是经常干这几件事!

为什么会发生心梗?出现哪些症状可能是心梗了?心梗了,怎么办?正确的急救知识,关键时刻真的能救命。

家庭教育

爱与规矩并行,是一个家庭最好的家教

没有规矩,不成方圆;不守规矩,无以成人。在家庭教育中,爱与规矩从来不是单选题。

活力校园

浙江湖州:亲子运动会欢乐多

12月19日,浙江省湖州市吴兴区埭溪镇中心幼儿园举办亲子冬季运动会,孩子们和家长通过参加趣味运球、你抛我接、搭桥过河、快乐传递等游戏,在相互配合中共同享受亲子运动带来的快乐。

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