未来网北京2月27日电（记者 凌萌）“抬头挺胸，步伐一致！”

“齐步——走！”

随着教官清晰洪亮的指令声，青少年们整装列队、精神抖擞，踏出整齐有力的步伐。2月2日至2月6日，由共青团中央维护青少年权益部、少年部联合指导，共青团河池市委、河池市少工委主办的“争当新时代好少年 红领巾请祖国检阅”国防教育训练营暨石榴花开同心营活动在广西河池圆满举办。

“学习抗战历史后，我感受到革命先辈的不易与伟大。”“要用知识武装自己，长大后为祖国的建设贡献力量！”在五天的沉浸式军事体验中，30名来自壮族、毛南族等各族的少年儿童，于体能磨砺中锤炼坚强意志，在回望历史中感悟家国情怀，在同心协作中凝聚民族力量，经历了一场别样的成长蜕变。

模拟实战军事训练：在磨砺中锤炼钢铁意志

“手臂要伸直，发力的时候要快且猛，就像子弹射出一样。”训练场上，在教官的手把手指导和耐心纠正下，学员们的军体拳动作一次比一次标准、一次比一次有力，稚嫩的脸庞上满是认真与坚毅。

“按照教练的指导去做，我一下就找到了感觉！”广西壮族自治区河池市宜州区第五小学五年级少先队员覃顺翔对教官的话印象深刻，他说，军体拳的一招一式都充满了阳刚之气，当自己准确地打出每一个动作时，内心充满了成就感。

学员们进行站军姿等军事体能训练。

从站军姿、练队列，到学军体拳、练射击，所有学员相互鼓劲，哪怕汗水浸透衣衫，哪怕手臂练到酸痛，也从未有过放弃的念头。

一场别开生面的革命先辈实景战场模拟活动是本次同心营的“重头戏”。学员们通过分组扮演红军与敌军，通过重走长征路、战场突击、野外做饭等情景演练，亲身体验革命先辈的奋斗历程与不畏艰难、团结协作、奋勇前进的精神品质，进一步加深对革命历史的理解和感悟。

学员们观看九三阅兵视频。

换上制式服装的孩子们，在教官的指导下学习持枪姿势、瞄准要领，感受军事技能的要领；搭建简易帐篷时，大家分工协作，撑杆、固定、铺防潮垫，在反复尝试中掌握户外生存技巧。团队野炊环节更是热闹非凡，捡柴火、择菜洗菜、切菜炒菜，在教官的全程安全指导下，孩子们亲手完成“从食材到餐桌”的全过程，品尝着自己制作的饭菜，更懂得了珍惜粮食与分工协作的重要性。

“今天通过重走红军长征路、吃忆苦饭，我体会到了革命先辈们在抗战中食物稀缺，我们在日常生活中要珍惜粮食，珍惜来之不易的生活。”广西壮族自治区河池市宜州区第五小学二年级少先队员吴星臻首次尝试自己烧柴生火煮饭，深有感触。

训练营的军事体验课，处处是挑战，也处处是成长。广西壮族自治区河池市金城江区东江镇永康逸夫中心小学六年级少先队员覃玉春首次接触射击项目时，屡屡脱靶令她一度有些沮丧。在教官的耐心指导和小伙伴的鼓励下，她反复调整姿势、练习瞄准，慢慢找到了技巧。当子弹精准击中靶心时，她难掩心中的喜悦。“射击特别考验准确度和眼力，虽然难，但坚持下来就有收获。”覃玉春说，这次训练让她感受到了团队协作的力量，无论是训练还是生活，相互帮助、彼此扶持才能走得更远。

据总教官莫海旋介绍，本次训练营的军事体验课程摒弃了传统的“命令式训练”，而是将体能磨炼与技能学习相结合，通过实景军事训练、模拟演练等方式，让孩子们在亲身体验中感受守卫家国的不易，锤炼国防意志。

红色故事筑同心：在家国情怀中铸牢民族团结意识

河池是壮族、毛南族等多民族聚居的城市，有着深厚的红色文化底蕴和浓郁的民族风情，这片热土孕育了无数可歌可泣的革命故事，也见证着各民族手足相亲、守望相助的温暖瞬间。

本次训练营立足河池地域特色，开展民族文化体验、多民族互助团建、共学民族英雄故事等活动，以沉浸式互动、同心实践，让各族学员加深理解、增进情谊，铸牢中华民族共同体意识。

学员们进行军事训练。

训练营期间，学员们怀着无比崇敬的心情，前往河池市环江毛南族自治县思恩镇清潭村米洞屯抗日纪念碑缅怀革命先烈，聆听战斗英雄、二等功臣韦仕均讲述战斗往事。那段战火纷飞的岁月，以及不畏牺牲、奋勇抗争的红色故事，让孩子们深刻理解了红色文化的内涵，也让“家国”二字在心中变得具体而厚重。

“革命前辈们冒着敌人的枪林弹雨运送物资、舍生忘死保家卫国的英勇事迹让我印象深刻。我从中学到了英勇抗战、不畏牺牲的革命精神，还有军民一心、众志成城的宝贵品质。”广西壮族自治区河池市环江毛南族自治县第七小学六年级少先队员梁有任听完革命老兵的讲述后，内心久久不能平静。

“通过将民族团结进步教育深度融入国防教育，让多民族学员共训共练、红色国防主题共学、同心实践活动，让学员在体验中明白：民族团结是国家稳定、国防强大的基石，各民族携手共进、同心同行，我们的祖国才能繁荣昌盛。”主教官韦请表示。

学员们在认真倾听教官讲解国防知识。

在“石榴花开”创意手工课上，孩子们合作完成中国地图、河池少数民族服装图案拼图，聆听民族团结故事，在互动中增进对各民族文化的了解，让“促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”的理念深入人心。遇到困难时，大家一起想办法，你一言我一语，齐心协力攻克难题。当中国版图在指尖完整拼接的那一刻，大家紧紧地拥抱在一起欢呼。

“虽然我们来自各民族，但在这个团队里，我们相互依靠、相互帮助，共同为了一个目标努力。大家谁也离不开谁，团结在一起才能发挥出最大的力量，收获成功和快乐。”覃顺翔在分享感悟时，眼神坚定，字字铿锵。

暖心赋能伴成长：在心理疏导中塑造意志品质

“再坚持一下，你已经做得很好了！”在体能训练中，当有学员因疲惫想要退缩时，心理辅导教官覃丽娜总会及时上前鼓励；当有学员因训练失误情绪低落时，教官们会组织“战友鼓励圈”，让小伙伴们相互打气，传递信心。

为助力青少年身心健康全面成长，训练营将积极心理品质培育融入全过程，针对青少年的心理特点，结合军事训练的体能压力，运用《青少年积极心理品质培育操作手册（军体活动场景）》，让学员们在挑战中学会调节情绪，在陪伴中建立自信。

训练营将积极心理品质培育融入全过程，助力青少年塑造意志品质。

随着课程深入，慢慢地，学员们发现，自己敢于在更多人面前进行自我表达，不再害羞、胆小。梁有任在“想对父母说的话”活动中，第一次认真写下对父母的感恩之情，也慢慢学会了控制自己的情绪。他说，以前遇到不顺心的事就容易急躁，在训练营里，通过和小伙伴们交流、听教官的开导，自己变得沉稳了许多，也懂得了换位思考。

覃玉春则在集体生活中收获了自主自理的能力，从一开始不会整理行李，到后来能把自己的物品收拾得整整齐齐，还学会了主动帮助小伙伴，“和大家一起生活、一起训练，我变得更独立了，也更懂得珍惜友谊。”

从起初的畏难退缩，到敢于直面挫折；从以自我为中心，到懂得互助包容……训练营里，学员们的心理成长蜕变，是珍贵的收获。覃丽娜表示，通过现场鼓励、同伴互助、正向激励等方式，及时疏导孩子们的负面情绪，让他们在挑战中磨炼意志，在陪伴中感受温暖，才能帮助他们塑造乐观自信、稳定坚韧的积极心理品质。

五天的训练营时光，是一次国防教育的生动实践，更是一场成长路上的蜕变之旅。训练营的结束，是各族少年儿童筑梦前行的新起点。这些带着红色印记和民族团结情怀的青少年，将把在训练营学到的坚持、勇敢、团结融入日常的学习和生活，以更挺拔的姿态、更坚定的信念，争当新时代好少年，用实际行动诠释“请党放心，强国有我”的誓言，让红领巾在爱国强军的道路上，绽放出更耀眼的光芒。