“21 天运动打卡” 活动发出后
全国各地热情响应
大家化身运动“小达人”
每日晒出自己的运动风采
许多小伙伴们坚持不懈地
完成了21天的打卡“任务”
北京市海淀学区的小伙伴们
对活动的参与特别积极
一起来看看他们的运动收获吧
——
骑行
我每周都要和爸爸骑行。运动中父子可以聊天，将各自的生活进行分享和讨论。通过运动，父子彼此尊重，共同进步，其乐无穷！
北京市海淀区中关村第三小学 四年级（4）班 武靖文和
击剑
剑尖划破寂静，小小的身影在赛道上一次次交锋。每一次出击，都是智慧的较量；每一次防守，都是意志的砥砺。击剑场上收获的不只是剑技，还有成长。
北京市海淀区中关村第三小学 二年级（7）班 王斯格
足球
以汗水浇灌热爱，用奔跑定义执着。每一次传球、每一次防守、每一次射门我都全力以赴。每周坚持五次的训练是我对足球的热爱。
北京市海淀区中关村第三小学 三年级（13）班 秦子桐
登山
读万卷书，行万里路。我每周末最期待的，就是和爸爸一起用脚步丈量北京的山川。
北京市八一学校 四年级（2）班 米子凡
花样锻炼
跟着中少总社推出的21天打卡活动，坚持花样体育锻炼，打卡21天。
北京市海淀区中关村第三小学 一年级（17）班 鄂子祎
篮球
学习再紧张，不忘锻炼时。我每天都要和爸爸在篮球场挥汗练球技。
北京市海淀区中国人民大学附属中学 初一（3）班 贾景喧
棒球
每滴汗水，都是成长的刻度。我每周末必做的一件事就是参加棒球训练。
北京市八一学校 三年级（7）班 王孟涵和
游泳
我从小最喜欢的一项运动就是和妈妈一起游泳。
北京市海淀区中关村第三小学 四年级（4）班 林玥儿
羽毛球
羽毛球不仅在场馆。我们每天和爸爸过几个来回。
北京市第十九中学校 初二（8）班 冯于琬晴
北京市海淀区 中国人民大学实验小学 五年级（3）班 冯于斯为
跑步
为健康起步，为梦想奔跑。每周末和爸爸并肩奔跑的节奏，是我最享受的运动时光。
北京市八一学校 四年级（9）班 马滢捷
人们常说，养成一个习惯需要21天
这也正是“21天运动打卡”
活动的本意——
让大家养成良好的运动习惯
所有参与活动的小伙伴们
你们都很棒！
你们用自己的汗水和坚持
养成了一个
让自己终身受益的好习惯
同时，没有参加活动的小伙伴
现在开始打卡也不迟哦
点击查看“21天运动打卡”活动参与方式
希望在打满21天的记录后
大家还能继续运动
守住你们的习惯“成果”
愿小伙伴们能将运动
作为一种生活方式，爱上运动
锻炼身体，增强体质，健康成长
争做新时代好少年！
感谢吴莹老师对本文的支持
编辑：耿玥
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