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高考临近,如果考生出现了考前焦虑、紧张、睡眠障碍等问题,该如何应对呢?跟着国家精神疾病区域医疗中心、重庆医科大学附属第一医院的精神科医师试试这样做。
记者:沙青
新华社音视频部制作
编辑:瞿凯侠
《中国少年报》少年版 2026年3月第4148期
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